8 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso passam seu tempo livre

8 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso passam seu tempo livre


É comum ver pessoas de sucesso em seus elementos; você os vê com o máximo de produtividade, trabalhando longas horas e mostrando os talentos que os tornam ótimos.

Mas o que eles fazem no seu tempo livre, quando não estão buscando ativamente seus objetivos?

Provavelmente, você não ficará surpreso ao saber que a maneira como as pessoas gastam seu tempo livre é tão importante quanto as horas que trabalham.



Qualidades do tempo livre efetivo

As pessoas de sucesso não são todas iguais, é claro. Eles desfrutam de uma grande variedade de diferentes hobbies e estilos de vida. Mas as características do gasto de tempo livre “eficaz” quase sempre incluem algumas ou todas essas qualidades:

  • Educação. Pessoas de sucesso nunca param de aprender. Eles estão sempre ansiosos para receber as últimas notícias relacionadas ao seu setor e querem ficar à frente das tendências mais amplas. Mas eles também querem aprender sobre outros assuntos e expandir suas habilidades – é o que os torna suficientemente versáteis para pensar de maneiras novas e inovadoras.
  • Saúde e fitness. As pessoas mais bem-sucedidas também gastam tempo melhorando sua saúde e fitness. Melhor condicionamento físico muitas vezes leva a um melhor pensamento e maior produtividade; também cultiva a autodisciplina.
  • Relaxamento. As pessoas de sucesso não estão constantemente fazendo coisas difíceis no tempo livre; eles também estão relaxando. Tirar férias e relaxar genuinamente com amigos e entes queridos pode aliviar o estresse e configurá-lo para melhor foco e clareza no futuro.
  • Socialização. A socialização é vital para sua saúde mental e emocional. Sem ele, mesmo as pessoas mais independentes podem sofrer de solidão e depressão. A socialização também é uma porta de entrada para a rede e conhecer novas pessoas, que podem ajudá-lo a ter sucesso de inúmeras maneiras.
Leia Também  Bringg BringgNow visa ajudá-lo a iniciar rapidamente um serviço de entrega

Exemplos de como as pessoas de sucesso gastam seu tempo livre

Estes são apenas alguns exemplos de hobbies, hábitos e atividades que as pessoas de sucesso desfrutam quando não estão trabalhando:

1. Meditação

Os benefícios da meditação estão bem documentados e inúmeros empreendedores de sucesso juram pelo processo. Mesmo 15 minutos por dia concentrando-se no momento presente e limpando seus pensamentos podem lhe trazer introspecção, paz interior e pensamentos mais claros. Incorpore-o à sua rotina diária.

2. Exercício físico

O exercício físico mantém você em forma, reduz sua suscetibilidade a doenças, aumenta sua energia percebida, aumenta a produtividade e é uma oportunidade perfeita para conversar com outras pessoas. O melhor de tudo é que existem inúmeras maneiras de fazê-lo. Corra, ande com força, ande de bicicleta, levante pesos, nade, reme ou kickbox – o que você faz não importa tanto quanto o fato de estar fazendo.

3. Leitura e podcasts

Não deve surpreender você saber que as pessoas mais bem-sucedidas gastam muito tempo livre lendo livros e ouvindo podcasts. Eles permanecem conectados aos mais recentes desenvolvimentos em vários campos e estão constantemente famintos por novas informações. Tente encontrar um autor ou um host de podcast que você goste e desça pela toca do coelho para descobrir profundidades incontáveis ​​de novos conteúdos. Em seguida, tente obter novas recomendações de conteúdo de pessoas que você respeita e admira.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

4. Férias

Viajar pelo mundo para ver e experimentar novos lugares, culturas, alimentos e experiências não é apenas divertido; é uma maneira fantástica de expandir sua mente e recarregar as energias. Pessoalmente, é a minha maneira favorita de passar meu tempo livre, mas não posso fazer isso o tempo todo porque é muito caro. No entanto, é importante viajar para lugares diferentes que o fazem feliz e criar memórias que durarão a vida inteira.

Leia Também  31+ Melhores livros de inicialização para empresários lerem em 2019

5. Classes

Da mesma forma, muitas pessoas de sucesso fazem de tudo para ter aulas no tempo livre. Eles podem aprender sobre assuntos relacionados à sua indústria, mas é mais comum que eles tomem aulas em novas áreas. Eles querem forçar os limites de seu próprio entendimento e pensar de maneiras criativas; somente a exposição a novas disciplinas pode cultivar isso.

6. Tempo com a família e amigos

Há uma ilusão coletiva de que as pessoas mais bem-sucedidas passam todo o tempo no escritório, sacrificando tempo com amigos e familiares ou abandonando completamente os relacionamentos pessoais. No entanto, a maioria das pessoas “verdadeiramente” bem-sucedidas gasta muito do seu tempo livre construindo esses laços. Você pode realizar muito mais e ser muito mais feliz com uma rede de entes queridos que o apoiam.

7. Atividades criativas

Muitos estudos confirmam que fazer arte e participar de atividades criativas pode melhorar a função cerebral e aumentar sua capacidade de pensamento criativo. Não é de admirar, então, que tantas pessoas de sucesso passem parte de seu tempo livre com hobbies criativos. Pintam, aprendem a tocar instrumentos musicais, escrevem criativamente e fazem curtas-metragens; quaisquer que sejam os meios que escolherem, eles sempre ficam estimulados.

8. Voluntariado

Finalmente, as pessoas mais bem-sucedidas dedicam tempo ao voluntariado. O voluntariado é uma maneira perfeita de retribuir à comunidade que o ajudou a se tornar um sucesso em primeiro lugar. Também é uma ótima oportunidade para conhecer outras pessoas que pensam da mesma forma e, dependendo de onde e como você é voluntário, você pode passar um tempo fora e / ou se exercitar ao mesmo tempo.

Como as pessoas de sucesso liberam seu tempo?

Estas são as diferentes maneiras pelas quais as pessoas bem-sucedidas liberam tempo de sua agenda lotada:

  1. Acordando cedo. As pessoas mais bem-sucedidas geralmente começam o dia cedo. Muitos concordam que é o melhor momento para realizar o trabalho. Quase não há distrações e, para muitas pessoas (inclusive eu), a produtividade geralmente está no auge no início da manhã.
  2. Usando tecnologia. As pessoas de sucesso sabem como reduzir a redundância em suas rotinas diárias, e uma das maneiras mais fáceis de fazer isso é usar ferramentas ou aplicativos que aumentam a produtividade.
  3. Priorizando tarefas. As pessoas de sucesso priorizam tarefas e delegam tarefas não essenciais.
  4. Trabalhando remotamente. Estudos mostram que 66% dos profissionais dizem que sua produtividade melhora quando não estão em um escritório e 76% dizem que há menos distrações fora dos escritórios. Além disso, uma pesquisa da CoSo Cloud descobriu que os funcionários da WFH economizam até US $ 5.240 por ano em custos de deslocamento, trabalhando em casa. Esse dinheiro pode ser investido em férias ou em qualquer outro item da lista acima!
Leia Também  Histórico de backup e armazenamento: veja até onde chegamos

Fazer essas atividades não significa que você será bem-sucedido, e ser bem-sucedido não significa que você participe dessas atividades. No entanto, existem elementos dessas atividades – como relaxamento, aprendizado e socialização – que precisam fazer parte da sua vida. Aprenda com eles e tente otimizar seu tempo livre para atendê-lo bem.

Imagem: Depositphotos.com




cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br